9. junij 2021

Zaradi stresa, skrbi in drugih negativnih misli, ki se nam podijo po glavi, ko poskušamo zaspati, težje zaspimo in tudi spimo slabo. Če želimo to spremeniti, se moramo pred spanjem umiriti.

Vse o tehnikah za sprostitev in lažje uspavanje boste izvedeli na predavanju v sredo, 9. junija 2021 ob 17. uri v prostorih društva.

Vabljeni!